Fitness programı önerisi

Swoz

Hectopat
Katılım
19 Kasım 2021
Mesajlar
384
Çözümler
1
Arkadaşlar merhaba. Kilom 60 boyum 1.78'e yakın. Yağ oranım gerçekten az. Bana fitness hareket programı yapabilir misiniz? Olabildiğince çabuk gelişmek istiyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…