Öncelikle geçmiş olsun. Bende kalp rahatsızlığım sebebiyle seninle aynı şekilde birçok spordan mahrum durumdayım seni çok iyi anlıyorum. Burada ihtiyacımız olan şu an göz tansiyonu değerlerinin hangi aralıklarda olduğu ve sağlıklı olan gözünde sinir hasarı olup olmadığı ve varsa eğer hasar seviyesinin ne durumda olduğu. Mesela sinir hasarı yoksa ya da hafif ise 20mmhg, orta ve ileri seviye ise ortalama 10-14mmhg arası kalması gerekiyor. Demek istediğim şu an sağlıklı olan gözünde bir hasar yoksa ve göz tansiyonun normal aralıktaysa kendini çok yormadan hafif ağırlıklar kullanarak doktor kontrolünde egzersiz yapabilirsin. Yaşın geçtikçe gözüne daha çok dikkat etmen gerekecek. Bir vücut geliştiricisi gibi değil de sağlığına ve kilosuna dikkat eden bir birey şeklinde spor yapmanı öneririm. Bol bol yürüyüş hafif ağırlıklar ve egzersizler.
Edit: Meraktan soruyorum sana konjenital glokom tanısı mı konuldu? Yani doğuştan mı?
