Futbol ayakkabısı nasıl temizlenir?

Merhaba arkadaşlar. Kramponlarım beyaz renk ve beyaz olduğu için aşırı kirleniyor. Ne yaparak temizleyebilirim? Sadece futbol için değil normal ayakkabı tecrübeleriniz de olur. Kramponumun üstünde siyah izler var onlar çıkmıyor ama en temiz hale getirmek için ne yapabilirim? Çamaşır makinesine atmak istemiyorum sorun olmasın diye.