İsim yok11
Femtopat
- Katılım
- 24 Nisan 2022
- Mesajlar
- 22
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Bacaklarımın güçlü olmasını ve güzel gözükmesini istiyorum. Yani taş gibi sert olsun istiyorum. Sizce fitness da 4×15 mi 5×5 mi çalışmalıyım?