FX 6300 ve GTS 450 overclock yapmak

Merhabalar işlemcim ve ekran kartıma overclock yapmak istiyorum fakat işlemcimde bir noktadan sonra daha yükseğe çıkamıyorum. Ekran kartımda ise hiç çıkamıyorum. 1 MHz bile arttırsam belli bir süre sonra crash veriyor.
Anakartım - MSI 970 Gaming.
İşlemcim - AMD FX 6300 (güncel olarak 4.3 GHz ile kullanıyorum ama 4.5, 4.7leri görmek istiyorum.)
Ekran kartım - NVIDIA GTS 450.
İşlemci soğutucum - Zalman cnps 14X 14 cm fan.

Yardımcı olursanız teşekkür ederim.