burke35
Hectopat
- Katılım
- 30 Eylül 2018
- Mesajlar
- 708
- Çözümler
- 2
KYK yurdunda malum biliyorsunuz durumları yetersiz beslenme söz konusu olabiliyor aklımda bir fikir var dostlar KYK da sadece BCAA kullanıp bir yere gidemeyeceğimi fark ettim ve spordan uzak durmak her geçen gün sinirimi bozuyor ve içten içe kendimi bitiriyorum kafasına sokuyor bu stresle başa çıkmak biraz zorluyor çarem yine spora başlamak olacak ama bu sefer Creatine almamayı ve finansal özgürlüğün kattığı rahatlıktan dolayı Protein tozu + Gainer alıp spora hızlı bir dönüş yapsam bana ne yararı olur? Bu supplementler fazla mı olur? Şimdiden teşekkürler.