Gainer vs protein tozu

Artorias74 · 13 Haziran 2021

Protein tozu önerirdim ben. 20 kilo ayrıca hemen alınabilecek miktar değil. Full Body'de home workout yapılmıyorsa çok tavsiye etmiyorum, high intensity push/pull/legs daha iyi olabilir.

Cosecx · 13 Haziran 2021

Gainer alıcaksanız kaliteli bir şey olsun.

Optimum Gold Standard Gainer 1624 Gr - Hacim

Optimum Gold Standard Gainer 1624 Gr özellikleri ve kullanıcı yorumları hakkında detaylı bilgi alabilir; ürünü uygun fiyat, ücretsiz kargo fırsatları ve Supplementler.com güvencesiyle satın alabilirsiniz

www.supplementler.com

hadwiger · 13 Haziran 2021

Artorias74 dedi:
Full Body'de home workout yapılmıyorsa çok tavsiye etmiyorum, high intensity push/pull/legs daha iyi olabilir.

Salondaki hocam kaslarımı vücut geliştirmeye hazırlamak için 4 hafta boyunca bu antrenmanı uygulamama gerektiğini söylemişti.

2 set 15 tekrar şeklinde Chest Press, Shoulder Press, Lat Pulldown, Cable Row-Curl-Pushdown ve Leg Press yapıyorum.

Cosecx · 13 Haziran 2021

hadwiger dedi:
Salondaki hocam kaslarımı vücut geliştirmeye hazırlamak için 4 hafta boyunca bu antrenmanı uygulamama gerektiğini söylemişti.

2 set 15 tekrar şeklinde Chest Press, Shoulder Press, Lat Pulldown, Cable Row-Curl-Pushdown ve Leg Press yapıyorum.

Gainer önermiyorum dediğim gibi hani böyle çöp gibiyseniz ve kilo alamıyorsanız alınabilir ama onun dışında clean bulk dediğimiz olay ile daha temiz ve güzel büyürsünüz.

Gainer vs protein tozu

Ayrıntılı düzenleme

Artorias74

Kilopat

Cosecx

Picopat

Optimum Gold Standard Gainer 1624 Gr - Hacim

hadwiger

Megapat

Cosecx

Picopat

Benzer konular

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz