Dark Knighht
Kilopat
- Katılım
- 14 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 2.331
- Makaleler
- 18
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Arkadaşlar 1 haftadır bir türlü uyıyamıyorum geceleri. Gece 1'de 2'de yatmama rağmen her seferinde sabah 7'de kalkıyorum. Ben çok fazla uyumayı seven birisi değilim ama gün içi bir anda bastırıyor, hele ki ofiste bir an canım sıkılsın direk gözlerim gidiyor. Normalde 7-8 saat uyurum ama son 1 haftadır bütün dengem bozuldu. Fazla uykuyu sevmediğim için sabah kalkınca da tekrar yatmak istemiyorum ama gün içi çok ağırlaşıyorum bu sefer. Varmı sizin bir tavsiyeniz daha fazla uyumak için