Gece yemek yeme sendromu

Actress Girl

Femtopat
Katılım
31 Ekim 2020
Mesajlar
35
Beğeniler
10
Merhabalar,

Gece uyanıp yemek yiyorum. Bu bende 10 ay önce başladı. Uyanıyorum ve kendimi buzdolabının karşısında yemek yerken buluyorum.
Ve son 1 aydır artık gece ne yaptığımı hatırlamıyorum. Gündüz kalkınca tok olduğumu hissedince anlıyorum gece yemek yediğimi. Beslenmem ve uyku düzenim de bir problem yok. Dahiliye göründüm sorun yok, endokrinoloji ve metabolizma ya göründüm sorun yok. Soracaksınız stres yaşıyor musunuz diye, evet yaşıyorum ama normal hayat stresi. Yıllar önce daha fazla stres geçirdiğim dönemler oldu böyle olmadı ama. Denemediğim yöntem kalmadı, odamın kapısını kilitledim anahtarı sakladım, büyük yazıyla "gece yemek pişmanlıktır" yazdım fayda etmedi. Anahtarı da buldum gittim yemek yedim, yazıyı da parçaladım yine gittim yemek yedim. Sizin yardımınıza çok ihtiyacım var. Lütfen yardım edin.
 

Blax4

Nanopat
Katılım
7 Eylül 2020
Mesajlar
443
Beğeniler
356
Yer
Ankara
Arkadaşın dediği gibi anahtarı siz saklamayın telefondan rahatlatıcı sesler açın.
 



Yeni konular

Yukarı