Aynı durumu ben de yaşamıştım arkadaş zihinsel olarak yoruluyor ama bedensel olarak neredeyse hiç yorulmuyor bu yüzden uykusunuda düzene sokması çok zor en kötü ihtimalle dışarda bir iki saat koşsa çok rahat şekilde uyku düzenini de sağlar kendini dinçte hisseder 2 3 hafta boyunca her gün koşması veya yorucu fiziksel aktivitelerde bulunması gerek.
Son düzenleyen: Moderatör:
