Çözüldü Gün aşırı uygulanmalı ne demek?

Bu konu çözüldü olarak işaretlenmiştir. Çözülmediğini düşünüyorsanız konuyu rapor edebilirsiniz.

Siberci07

Hectopat
Katılım
14 Eylül 2019
Mesajlar
2.581
Daha fazla  
Cinsiyet
Diğer
Gün aşırı uygulanmalı ne demek?
Bir egzersiz videosunda gördüm ve anlamadım, aşırıyı ne anlamda kullanmış?
 
Çözüm
Bugün yaptın, bir gün dinlenip sonraki gün yapman gerek. Yani aradan bir gün geçmeli.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…