Merhaba,
Okula başladıktan beri gün içinde sürekli yorgun, uykulu haldeyim. Okulda sabahleyin, öğle arası ve son birkaç dersin teneffüsü uyumak ile geçiyor. Normalde öğlenci birisiyim. Düzenim gece 4-6 gibi yatıp öğlen 1-2 gibi kalkmak. Okul düzeninde ise genellikle 11-12'de yatıp 6'da kalkıyorum. Okul düzenine alışamadığım için mi, yoksa başka bir sebepten dolayımı tam kestiremiyorum. Bu sorunu nasıl düzeltebilirim?
Okula başladıktan beri gün içinde sürekli yorgun, uykulu haldeyim. Okulda sabahleyin, öğle arası ve son birkaç dersin teneffüsü uyumak ile geçiyor. Normalde öğlenci birisiyim. Düzenim gece 4-6 gibi yatıp öğlen 1-2 gibi kalkmak. Okul düzeninde ise genellikle 11-12'de yatıp 6'da kalkıyorum. Okul düzenine alışamadığım için mi, yoksa başka bir sebepten dolayımı tam kestiremiyorum. Bu sorunu nasıl düzeltebilirim?
