Günde 5 litreden fazla su içmek zararlı mıdır?

KökTürk

Kilopat
Katılım
28 Ocak 2021
Mesajlar
4.191
Makaleler
1
Çözümler
44
Arkadaşlar biliyorsunuz ki sıcaklar geldi sürekli su içesim geliyor. 5 litrelik su şişesini buzdolabına atmışım sabah. Akşama kadar bitiriyorum üstüne yetmiyor bardakla ayrı ayrı da içiyorum. Bana bir zararı olur mu? Sadece böbreğimde hafif bir baskı hissediyorum bazen kaşıntı da oluyor çok içince.
 
Su ihtiyacı kişiden kişiye değişir, çok su içilmesi zararlı ama günlük su ihtiyacının ne kadar olduğu da önemli. Günlük Su İhtiyacı Hesaplama - HESAPLAMA.NET
 
İçtiğin suya oranla minerallerini de alırsan bir sıkıntı olmaz. 10-15 litreye çıkmadıkça
 
Tek seferde içmediğin sürece sorun olmaz. Su zehirlenmesi yaşamadığın sürece vücut zaten atar o suyu bir şekilde.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…