Günde 5 litreden fazla su içmek zararlı mıdır?

KökTürk · 15 Haziran 2024

Arkadaşlar biliyorsunuz ki sıcaklar geldi sürekli su içesim geliyor. 5 litrelik su şişesini buzdolabına atmışım sabah. Akşama kadar bitiriyorum üstüne yetmiyor bardakla ayrı ayrı da içiyorum. Bana bir zararı olur mu? Sadece böbreğimde hafif bir baskı hissediyorum bazen kaşıntı da oluyor çok içince.

Cheese Wizzard · 15 Haziran 2024

KökTürk dedi:
Arkadaşlar biliyorsunuz ki sıcaklar geldi sürekli su içesim geliyor. 5 litrelik su şişesini buzdolabına atmışım sabah. Akşama kadar bitiriyorum üstüne yetmiyor bardakla ayrı ayrı da içiyorum. Bana bir zararı olur mu? Sadece böbreğimde hafif bir baskı hissediyorum bazen kaşıntı da oluyor çok içince.

Su ihtiyacı kişiden kişiye değişir, çok su içilmesi zararlı ama günlük su ihtiyacının ne kadar olduğu da önemli. Günlük Su İhtiyacı Hesaplama - HESAPLAMA.NET

ddavyjones · 15 Haziran 2024

KökTürk dedi:
Arkadaşlar biliyorsunuz ki sıcaklar geldi sürekli su içesim geliyor. 5 litrelik su şişesini buzdolabına atmışım sabah. Akşama kadar bitiriyorum üstüne yetmiyor bardakla ayrı ayrı da içiyorum. Bana bir zararı olur mu? Sadece böbreğimde hafif bir baskı hissediyorum bazen kaşıntı da oluyor çok içince.

İçtiğin suya oranla minerallerini de alırsan bir sıkıntı olmaz. 10-15 litreye çıkmadıkça

fedoralover · 15 Haziran 2024

Tek seferde içmediğin sürece sorun olmaz. Su zehirlenmesi yaşamadığın sürece vücut zaten atar o suyu bir şekilde.

Günde 5 litreden fazla su içmek zararlı mıdır?

Ayrıntılı düzenleme

KökTürk

Kilopat

Cheese Wizzard

Kilopat

ddavyjones

Decapat

fedoralover

Centipat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz