Günde kaç saat antrenman yapmalıyım?
Anilberen Bozlagan
Kilopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İşlemci : AMD Ryzen 9 7900X
İşlemci Soğutucusu : Arctic Liquid Freezer II 360MM A-RGB
Anakart : ASRock X670E Steel Legend
RAM: G.Skill Trident Z 16X2 32GB 6000MHZ CL30
Ekran Kartı : Sapphire Nitro+ S.E. RX 6900XT
PSU : Corsair HX1200
Kasa : Cooler Master TD500 White
M2 SSD : Hyperx Fury Gen4 1TB + Gigabyte Aorus Gen4 500GB + Kingston KC2000 Gen3 500GB
SSD : Sandisk SSD Plus 480GB + Sandisk SSD Plus 240GB
HDD : Toshiba X300 4TB
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Pilotaj Öğrencisi
Sabah kahvaltıdan önce 40 Dakika kardiyo + Öğle yemeğinden sonra Akşam yemeğinden önce de 1 saat ağırlık antrenmanı süper olur.
Siz öyle mi yapıyorsunuz?
Altyapıda mısınız yoksa küçük kulüplerde falan oynuyor musunuz? Eğer öyleyse liginizi merak ettim de.
Anilberen Bozlagan
Kilopat
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- İşlemci : AMD Ryzen 9 7900X
İşlemci Soğutucusu : Arctic Liquid Freezer II 360MM A-RGB
Anakart : ASRock X670E Steel Legend
RAM: G.Skill Trident Z 16X2 32GB 6000MHZ CL30
Ekran Kartı : Sapphire Nitro+ S.E. RX 6900XT
PSU : Corsair HX1200
Kasa : Cooler Master TD500 White
M2 SSD : Hyperx Fury Gen4 1TB + Gigabyte Aorus Gen4 500GB + Kingston KC2000 Gen3 500GB
SSD : Sandisk SSD Plus 480GB + Sandisk SSD Plus 240GB
HDD : Toshiba X300 4TB
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Pilotaj Öğrencisi
Yok hayır ben sorunun Futbol ile alakalı olduğunu anlayamamışım
Normal birey için tavsiye vermiştim. Evet ben dediğim gibi yapıyorum.
