selimtti
Decipat
GYM salonunda ilk 1 ayımı doldurdum. 
. Fakat yaklaşık 2-3 hafta düğün girdiği için şehir dışında olacağımdan dolayı maalesef spordan uzak kalacağım. Spora geri döndüğümde kaç gün Full body çalıştıktan sonra bölgesele geçmeliyim?
. Fakat yaklaşık 2-3 hafta düğün girdiği için şehir dışında olacağımdan dolayı maalesef spordan uzak kalacağım. Spora geri döndüğümde kaç gün Full body çalıştıktan sonra bölgesele geçmeliyim?
Son düzenleyen: Moderatör:
