Haftanın kaç günü spor yapılır?

SyLaS61

Hectopat
Katılım
4 Ocak 2022
Mesajlar
2.895
Çözümler
7
Hafta içi ful gidiyorum ve babmla tartışıyorz her gün gitilmez kasların dinlesmesi falan vb uzuyor hafta sonu yatıyorum yani hafta içi 3 gün gitsem bence gözle görülür bir değişim falan olmaz vücudda. 5 gün gitmek ideal değil mi?
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı