Vergi_veren
Decapat
- Katılım
- 16 Nisan 2022
- Mesajlar
- 141
Ben yazın Full şu an olduğum gibi PC başında olucağım ve hafta sonları aynen bu şekil olduğumdan günde maksimum 1000 adım atıyorum. Okul olan günlerde ise minimum 6500 adım. Yazın çok kg alır mıyım? Yeme düzenimin değişeceğini sanmıyorum. İsterseniz yeme düzenimden de bahsedebilirim.
Son düzenleyen: Moderatör: