Çözüldü Her 2 saniyede bir bilgisayarım donuyor

Merhabalar, ben daha demin bilgisayarıma format attım ve şu sorunla karşılaştım. Her 2 saniyede bir bilgisayar donuyor mouse hareket ettiremiyorum, video varsa video donuyor şu an yazı yazarken bile her 2 saniyede bir donuyor. Format atmadan önce böyle bir sorun yoktu. Ne yapmalıyım?

Diğer konulara baktığımda HDD'den dolayı olduğunu söylüyorlar. Eğer yenilersem SSD alırım, önerebileceğiniz 120 GB bir SSD var mı? Bilgisayarımın markası HP ve laptop.