Her gün döner yemek zararlı mı?

Protein falan alıyorsun işte.
Arada bir hazır çorba falan alırdım senin yerinde olsam. Makarna gibi basit yemekler de yapılabilir. Bazı markaların paketli yemekleri oluyor, sanırım ısıtılıp tüketiliyor. Onlara da bakabilirsin. Lokantadan yemek söylenebilir.

Ben 2, 5-3 ay işte öğlen aynı şeyi yedim. 10 yıldan uzun süredir ekmeğin arasında bir şey atar, onu yerim kahvaltıda. Attığım şey birkaç yılda bir değişir. Şimdiye kadar ölmedim.

Zaten ara sıra da çorba alıyorum. Onu bırak, çorbanın içeresinde de et var😁
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Protein bakımından iyi güzel fakat tek düze beslenmek sağlık açısından hiç iyi değildir. İleride sindirim sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz.
 
Maximum bir hafta yersin, sonra bayıyor. Dershane zamanı (geçtiğimiz dönem) sürekli dışarıdan yiyordum; pizza, döner, lahmacun, soslu makarna...Evdeki yemekleri yemek istemez hale geliyor insan, hiçbir şeyi beğenmemeye başlıyor.
 

Yeni konular

Geri
Yukarı