Her gün kardiyo yapılmalı mı?

  • Konuyu başlatan ALio9
  • Başlangıç Tarihi
  • Mesaj 5
  • Görüntüleme 229
A

ALio9

Hectopat
Katılım
21 Mayıs 2022
Mesajlar
442
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Haftada 6 gün idmana gidiyorum, her idmandan sonra 20-25 dakika eğimli yürüyüş yapıyorum. Böyle devam mı etmeliyim yoksa kardiyoyu haftada 3-4 güne düşürmem daha mı iyi olur?
 

Benzer konular

BigBangZero
Her Gün Kardiyo Yapılır mı?
Mesaj
2
Görüntüleme
2.591
BigBangZero
BigBangZero
R
Her gün HIIT kardiyo yapılır mı?
Mesaj
4
Görüntüleme
188
iKayraOnur
iKayraOnur
B
Kardiyo yapılmalı mı?
Mesaj
9
Görüntüleme
962
furkan01alb
F
A
Kardiyo yapılmalı mı?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
706
ALio9
A
Edin Dzekoo
Kardiyo yapılmalı mı?
Mesaj
1
Görüntüleme
334
Tuna Kimsesiz
Tuna Kimsesiz

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı