i7 10700KF sistemde ani FPS düşüşü

İyi bir sistemim var ve son haftalarda çoğu oyunda aniden işlemci kullanımı GPU kullanımını geçiyor ve FPS düşmesi yiyorum 2 gün önce format attım bir şey değişmedi.

i7 10700KF.
RTX3060.
16 GB RAM.

BIOS güncellemesi varmış anakartın daha yeni gördüm ondan olabilir mi?

Donanım sıcaklıklarını kontrol edin. Güncellemeler sorunların önüne geçebilir ama sorun bundan kaynaklanır diyemiyorum.