Arkadaşlar dün ailevi sorunlar nedeniyle sigaraya başladım. Şimdi bağımlısı oldum, ilk içenlerde mide bulantısı kusma falan yapar mış ama bende hiçbir şey yapmadı. Hoşuma gitti ayrıca, bağımlısı olmak istemiyorum. Kendimi nasıl durdurabilirim var mı bir tavsiyeleriniz?