- Katılım
- 5 Şubat 2016
- Mesajlar
- 4.160
- Makaleler
- 3
- Çözümler
- 40
Hayatında ilk defa spor salonuna gidecek birine neler önerebilirsiniz?
Derdim vücut yapayım vs. değil, kilo vermek (göbek ve göğüs yağlarından kurtulmak).
Hiçbir şey hakkında bilgim yok. Ne nedir, hangi alet ne işe yarar vb. bilmiyorum, kısacası sıfırım şu an.
Öneri ve tavsiyelerinizi paylaşabilirseniz sevinirim.
Derdim vücut yapayım vs. değil, kilo vermek (göbek ve göğüs yağlarından kurtulmak).
Hiçbir şey hakkında bilgim yok. Ne nedir, hangi alet ne işe yarar vb. bilmiyorum, kısacası sıfırım şu an.
Öneri ve tavsiyelerinizi paylaşabilirseniz sevinirim.
