Kaç şınav, mekik, barfiks, dips çekebiliyorsunuz?

Ben de bu corona illeti yüzünden 10 kiloya yakın aldım, vücudumda biraz yağlanma oluştu. Tekrar spora asılmam gerekiyor, moralim bozuldu kendimi böyle görünce. :D
 
Forumda tek ben mi küçüğüm?

Hayır, aşağıda 13 yaşında arkadaş var. Yaş pek önemli değil, küçük yaştan başlamak en iyisi oluyor. İleride vücudun spora alışkın olduğu için rahatlıkla ve iradeli bir şekilde yapabiliyorsun. Düzenli olarak kondisyon katıyor.
 
Buymuş.
5e43afb4ae298b05d4f9834f.jpg
Yaş: 13.
Kilo: 65.
Boy: 1.70
Şınav: 40.
Mekik: 30.
Barfiks: 3
Dips: O ne yeniyor mu?
 
Yaş: 13.
Kilo: 65.
Boy: 1.70
Şınav: 40.
Mekik: 30.
Barfiks: 3
Dips: O ne yeniyor mu?

:D hayır çok yararlı bir hareket ve benim en sevdiğim hareket :D yaparken tüm kaslarını hissediyorsun, yaptıkça motive oluyorum resmen :D.


Aslında tam sayılmaz o basit olanı bu videodan bakabilirsiniz.

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.


Başka video ekledim az önceki video da hareketi göstermiyormuş.
 

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı