Kafamdaki kötü düşüncelerden nasıl kurtulurum?

Bilgisayardaki Donanımsal bir parça değilsinki buradan çözelim.

Ailene de ve doktora gidin burada cevapları okumak yerine daha mantıklı olur ben kalp hastasıyım bu kadar düşünmüyorum: P
 
Arkadaşlar 1 aydır göğsumde agri var fakat yani aklıma gelince oluyor stres yaptıkça çoğalıyor çok şiddetli ağrılar da değiller. En fazla 10 dk sürüyor ama ben tam olarak 1 aydır kalp krizi geçireceğim diye korkuyorum. Büyük ihtimal fibromiyalji hastalığım var ama yine de ya geçirirsem ya bu sefer gerçek ağrıysa diye korkuyorum. Nasıl kurtulabilirim?
10 dk sürüyor diye geçiştirme kardeşim, sürekli hale gelmeden git doktora
 

Geri
Yukarı