Kahve bağımlılığından nasıl kurtulurum?

Eren AK dedi:
Kahve içmemin sebebi çok yük altında olmam, yani bir hastalık için tedavi görüyorum, spor yapmak zorundayım, uyanık olmam lazım o yüzden kahve içiyorum.

Tadı pek hoş değil ama denerim. Teşekkür ederim. :)
Genişletmek için tıkla...

Günde 3 bardak içersen ömrün uzuyormuş. Eğer 3 bardak veya daha az içiyorsan, aynen öyle devam et.
 
Aynı dertten muzdaribim, sigara ve kahve olmadan ayılamıyorum. Küçük paket mesir macunlarından aldım, öğleden sonra vs. canım kahve çektiğinde bir tane mesir macunu yiyorum az da olsa kesiyor, deneyebilirsiniz. Sabah için çare değil fakat öğleden sonra kesebilir biraz. Günde bir ya da iki fincanın zararı olmaz, aksine zihni canlandırıyor ve faydaları çok.
 
Eren AK dedi:
Kahve içmemin sebebi çok yük altında olmam, yani bir hastalık için tedavi görüyorum, spor yapmak zorundayım, uyanık olmam lazım o yüzden kahve içiyorum.

Tadı pek hoş değil ama denerim. Teşekkür ederim. :)
Genişletmek için tıkla...

İşte olay tamamen zihinsel. Eğer sen kendine bir kural koysan ki, ben bu işi tamamlayacağım psikolojin de ona ayrlanacaktır. Unutmayın ki, kahvedeki kofein enerji yapmıyor sende olan enerjini ortaya çıkarıyor.
 
Silinen üye dedi:
İşte olay tamamen zihinsel. Eğer sen kendine bir kural koysan ki, ben bu işi tamamlayacağım psikolojin de ona ayrlanacaktır. Unutmayın ki, kahvedeki kofein enerji yapmıyor sende olan enerjini ortaya çıkarıyor.
Genişletmek için tıkla...
Evet hepinizi anlıyorum fakat baş ağrısı yaptığı için spor salonunda çok zorlanıyorum. Gerçekten tedavim için büyük bir etken ama bırakmak da istiyorum.
Mesela içmeden bisiklet sürmeye çıkarsam yalpalıyorum ve artık yeter diye söylenerek en yakın yerde kahve içiyorum.
 
Ben kurtulamıyorum. Günde 3-4 bardak filtre kahve içerim. Bari o kadar kahve içiyorsanız kaliteli bir filtre kahve için. Bir daha Jacobs içmezsiniz muhtemelen.
 
Uyarı! Bu konu 6 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

Shyquick
Kepekten nasıl kurtulurum?
2
Mesaj
14
Görüntüleme
748
ahmetKs
ahmetKs
Rouly
Uykudan nasıl kurtulurum?
Mesaj
2
Görüntüleme
399
Ebu Zalim
Ebu Zalim
5
Zayıflıktan nasıl kurtulurum?
2 3
Mesaj
24
Görüntüleme
1.475
zeki1981
zeki1981
X
Mükemmeliyetçilikten nasıl kurtulurum?
2
Mesaj
10
Görüntüleme
1.033
xipl
X
4
Ornitofobiden nasıl kurtulurum?
Mesaj
5
Görüntüleme
503
436077
4

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı