JavaScript devre dışı bırakılmış. Daha iyi bir deneyim için tarayıcı ayarlarından JavaScript'i etkinleştiriniz.

Kaldırdığım ağırlıklar nasıl?

Konuyu başlatan 379974
Başlangıç Tarihi 16 Temmuz 2022
Mesaj 23
Görüntüleme 3.089

Umut Can Çalışkan

Decapat

15 Ağustos 2022

#21

Hocam formunuz çok doğru böyle devam.

F

Fosqate

Zeptopat

15 Ağustos 2022

#22

Umut Can Çalışkan dedi:
Hocam formunuz çok doğru böyle devam.

dimi böyle biraz daha yapsa olur bundan

A

aabcc

Kilopat

15 Ağustos 2022

#23

16. gününde doğru formla 65 bench attığını da düşünmüyorum bro.

A.Aoi

Decapat

15 Ağustos 2022

#24

volkandemirel01 dedi:
Niye yapmadın kanka ısındın bıraktın ?

Hahahaha uzun zamandir forumda gordugum en iyi yorum olabilir

Benzer konular

K

Kaldırdığım ağırlıklar nasıl?

Mesaj: 2

Görüntüleme: 408

12 Eylül 2023

Zeuszeus2023

16 yaşında kaldırdığım ağırlıklar nasıl?

2

Mesaj: 17

Görüntüleme: 3.383

17 Nisan 2024

tıraktor

Soru

Önceden kaldırdığım ağırlıkları kaldıramıyorum

Mesaj: 3

Görüntüleme: 4.092

11 Ağustos 2023

596802

5

Setlerdeki ağırlıklar nasıl olmalı?

Mesaj: 9

Görüntüleme: 1.383

19 Ekim 2022

emircanunlts

Benchlerde ağırlıklar artmıyor

Mesaj: 2

Görüntüleme: 164

9 Mart 2025

Rainwax

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Toplam: 2 (üye: 0, misafir: 2)

Paylaş:

Facebook X (Twitter) Reddit Pinterest Tumblr WhatsApp E-posta Link

Technopat Haberler

Yeni konular

Daha gelmemiş Ziraat banka kartı uygulamada TROY gözüküyor
- RastgeleBirisi
- 8 dakika önce
- Mesaj: 0
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Hiking A40 telefonda format sonrası Wi-Fi seçilemiyor
- dapperr
- 22 dakika önce
- Mesaj: 3
Diğer Cep Telefonları
9060XT ve Ryzen 5 7500F sistem toplama önerisi
- Sergen Saruhan
- 24 dakika önce
- Mesaj: 1
Bilgisayar Toplama
Dirt 2.0 için Türkçe yama önerisi
- Fleck
- 27 dakika önce
- Mesaj: 0
Türkçe Yama
Xiaomi Pad 7 Pro, Pad 7 ile fiyat farkına değer mi?
- Xargana
- 31 dakika önce
- Mesaj: 1
Tabletler
S
Razer BlackShark V2 Pro, Corsair HS80 Max, SteelSeries Arctis Nova 7 deneyimlerim
- Samet Aksu
- 44 dakika önce
- Mesaj: 0
Kullanıcı İncelemeleri
MagicOS 10 güncellemesi geldi
- ahmed ensar
- 45 dakika önce
- Mesaj: 0
Kullanıcı Haberleri
T
23 bin TL Ofis programları için laptop önerisi
- Taliazwy
- 45 dakika önce
- Mesaj: 1
Dizüstü Bilgisayarlar
TYT 350 puan için ne yapılmalı?
- kovixe
- 49 dakika önce
- Mesaj: 1
ÖSYM Sınavları
AIDA64 sıcaklıkları doğru mu?
- duranforreal
- 50 dakika önce
- Mesaj: 0
Android
Lian Li strimer önerisi
- Erol ONDES
- 54 dakika önce
- Mesaj: 1
PC Modifikasyon
Amazon'da satılan Lenovo LOQ yurt dışından mı geliyor?
- ZacbemS
- Bugün 09:37
- Mesaj: 3
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
PlayStation Plus indirimi hangi gün bitiyor?
- Garibo
- Bugün 09:37
- Mesaj: 1
PlayStation
P
Boot menüsünde herhangi bir cihaz gözükmüyor
- Pasacik
- Bugün 09:34
- Mesaj: 2
Teknik Destek
40 bin TL her şey dahil sistem önerisi
- Burdaoynayak
- Bugün 09:20
- Mesaj: 1
Marka ve Hazır Bilgisayarlar

Yeni mesajlar

Proteinocean whey protein aroma önerisi
- Edmond_Dantes
- Az önce
Fitness
R7 9800x3D ve RTX 5080 sistem 190 bin TL'ye alınır mı?
- Alpov2
- Az önce
Bilgisayar Toplama
2000 TL klavye önerisi
- roxy1881
- Az önce
Klavye
9060XT ve Ryzen 5 7500F sistem toplama önerisi
- ExellionTR
- Az önce
Bilgisayar Toplama
3000 TL kablosuz %60-65 klavye önerisi
- Yoneistaken
- 3 dakika önce
Klavye
Laptop için en uygun DDR5 RAM önerisi
- AliEgemen
- 3 dakika önce
Laptop RAM
RESIDENT EVIL 2 Remake Türkçe Yama | Güncel 2025
- Acrobatic_Train1007
- 4 dakika önce
Türkçe Yama
RTX 5080 R7 7800x3D sistem düşük performans veriyor
- Sencrom
- 4 dakika önce
Oyun Performansı
Edge parolaları otomatik doldurmuyor
- bendercode
- 5 dakika önce
İnternet Araçları
Hiking A40 telefonda format sonrası Wi-Fi seçilemiyor
- ReloadingData
- 6 dakika önce
Diğer Cep Telefonları
Amazon'da satılan Lenovo LOQ yurt dışından mı geliyor?
- HakanXD
- 6 dakika önce
Web'den ve Mağazadan Alışveriş
T
Durup dururken ortadan kaybolan sözde arkadaş
- taramavalo
- 6 dakika önce
Konu Dışı
Elektronik Acer Nitro 16s Ryzen AI 9 365 16 GB 1TB RTX5070 Ti 180Hz 16 inç WQXGA laptop 74999₺
- WoKhame
- 6 dakika önce
Sonlanan İndirim ve Kampanyalar
Daha gelmemiş Ziraat banka kartı uygulamada TROY gözüküyor
- RastgeleBirisi
- 8 dakika önce
Kredi Kartları, Krediler ve Bankalar
Lian Li strimer önerisi
- Carlzberg
- 8 dakika önce
PC Modifikasyon

Gizliliğinize önem veriyoruz

Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.

Daha fazla bilgi edinin ve tercihlerinizi yapılandırın

Tüm çerezleri kabul et İsteğe bağlı çerezleri reddet
Zorunlu çerezler

Bu çerezler; güvenlik, ağ yönetimi ve erişilebilirlik gibi temel işlevleri etkinleştirmek için gereklidir. Bunları reddedemezsiniz.

İsteğe bağlı çerezler

Bu çerezleri yerleştirerek gezinme deneyiminiz için gelişmiş işlevsellik sunuyoruz. Bunları reddederseniz gelişmiş işlevsellik kullanılamaz.

Üçüncü taraf çerezler

Güvenlik, analiz, performans veya reklam amaçları için çeşitli hizmet sağlayıcılarla birlikte işlevselliği sağlamak için üçüncü taraflarca yerleştirilen çerezler gerekebilir.

Ayrıntılı çerez kullanımı

Gizlilik Bildirimi

Geri

Yukarı

Kaldırdığım ağırlıklar nasıl?

Umut Can Çalışkan

Decapat

Fosqate

Zeptopat

aabcc

Kilopat

A.Aoi

Decapat

Benzer konular

Bu konuyu görüntüleyen kullanıcılar

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz