Selamlar, evet kambur oturmak dolaylı olarak vücutta yağlanmayı arttırabilir. Bunun birkaç farklı nedeni vardır.
Hareketsizlik: Kambur oturan kişiler genellikle uzun süre masa başında hareketsiz kalır. Bu da günlük kalori yakımını azaltır ve yağlanmaya yol açar.
Kasların Zayıflaması: Kötü postür özellikle karın ve sırt kaslarının zayıflamasına neden olur. Zayıf kaslar, metabolizmanın yavaşlamasına katkı sağlayabilir.
İnsülin Direnci Riski: Hareketsiz yaşam tarzı, insülin duyarlılığını azalabilir. Bu da yağlanmayı, özellikle karın bölgesinde arttırabilir.
Karın Yağlanması: Kambur oturmak, iç organların sıkışmasına ve sindirimin yavaşlamasına neden olabilir. Ayrıca postür bozukluğu, karın bölgesinin dışa çıkmasına ve daha yağlı görünmesine neden olur.
Sonuç olarak, kambur oturmak doğrudan yağlanmaya sebebiyet vermese de dolaylı yoldan yağlanmayı tetikleyen bir dizi olumsuz etkiye yol açıyor.
