Karabasan olayından nasıl kurtulabilirim?

Alyhisa

Decipat
Katılım
27 Temmuz 2020
Mesajlar
1.995
Makaleler
2
Çözümler
7
Yer
-
Yaklaşık 2 ay önce oldu. İlk önce benim için aşırı korkutucu olan bir kabus gördüm. Sonrasını çok iyi hatırlıyorum korkudan aşırı heyecanlı bir şekilde uyandım. Kalbim yerinden çıkacakmış gibi çarpıyordu. İlk defa o gün karabasan olayını yaşamıştım. Bildiğim duaları okuyup yeniden uyuduğumda yaklaşık 10 dakika sonra yeniden uyandım ve korkudan yorganın altına girip gözlerimi kapatıp neredeyse her an dua etmeye başladım. Hava zaten çok sıcaktı ve aşırı derecede terliyordum. Ardından bir şey sırtımdan sertçe dokundu. Kafamı yorgandan çıkartmaya bile korkuyordum. En sonunda yavaş bir şekilde gözlerim kapalı halde kafamı kaldırıp uyumaya çalıştım. Zaten daha sonrasında uyuyamadım ve 1 saat sonra kalkıp mutfağa gittim. Asıl sorum şu, bu olayı yaşamamak için ne yapılması gerekiyor. Çünkü gerçekten bir daha böyle bir olay yaşamayı istemiyorum. Her gece abdest alıp yatıyorum. Trajikomik bir olay gibi gelebilir, yorumlarınızda ciddi davranın. Artık neredeyse gece uyumaktan korkuyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:

GmoneyG

Picopat
Katılım
12 Nisan 2021
Mesajlar
891
Çözümler
2
Yer
Konoha
Yaklaşık 2 ay önce oldu. İlk önce benim için aşırı korkutucu olan bir kabus gördüm. Sonrasını çok iyi hatırlıyorum korkudan aşırı heyecanlı bir şekilde uyandım. Kalbim yerinden çıkacakmış gibi çarpıyordu. İlk defa o gün karabasan olayını yaşamıştım. Bildiğim duaları okuyup yeniden uyuduğumda yaklaşık 10 dakika sonra yeniden uyandım ve korkudan yorganın altına girip gözlerimi kapatıp neredeyse her an dua etmeye başladım. Hava zaten çok sıcaktı ve aşırı derecede terliyordum. Ardından bir şey sırtımdan sertçe dokundu. Kafamı yorgandan çıkartmaya bile korkuyordum. En sonunda yavaş bir şekilde gözlerim kapalı halde kafamı kaldırıp uyumaya çalıştım. Zaten daha sonrasında uyuyamadım ve 1 saat sonra kalkıp mutfağa gittim. Asıl sorum şu, bu olayı yaşamamak için ne yapılması gerekiyor. Çünkü gerçekten bir daha böyle bir olay yaşamayı istemiyorum. Her gece abdest alıp yatıyorum. Trajikomik bir olay gibi gelebilir, yorumlarınızda ciddi davranın. Artık neredeyse gece uyumaktan korkuyorum.

Bende bir günde gece 5 kere art arda karabasan gordum birinde odamın sağında kucuk bir kiz elinde kucuk bir ayı vardi bana doğru geliyordu sağ taraftan bende korkudan cok terlemistim.
 

profesor34

Centipat
Katılım
5 Haziran 2021
Mesajlar
2.227
Makaleler
2
Çözümler
20
Yer
İstanbul
Yaklaşık 2 ay önce oldu. İlk önce benim için aşırı korkutucu olan bir kabus gördüm. Sonrasını çok iyi hatırlıyorum korkudan aşırı heyecanlı bir şekilde uyandım. Kalbim yerinden çıkacakmış gibi çarpıyordu. İlk defa o gün karabasan olayını yaşamıştım. Bildiğim duaları okuyup yeniden uyuduğumda yaklaşık 10 dakika sonra yeniden uyandım ve korkudan yorganın altına girip gözlerimi kapatıp neredeyse her an dua etmeye başladım. Hava zaten çok sıcaktı ve aşırı derecede terliyordum. Ardından bir şey sırtımdan sertçe dokundu. Kafamı yorgandan çıkartmaya bile korkuyordum. En sonunda yavaş bir şekilde gözlerim kapalı halde kafamı kaldırıp uyumaya çalıştım. Zaten daha sonrasında uyuyamadım ve 1 saat sonra kalkıp mutfağa gittim. Asıl sorum şu, bu olayı yaşamamak için ne yapılması gerekiyor. Çünkü gerçekten bir daha böyle bir olay yaşamayı istemiyorum. Her gece abdest alıp yatıyorum. Trajikomik bir olay gibi gelebilir, yorumlarınızda ciddi davranın. Artık neredeyse gece uyumaktan korkuyorum.
Yaşadığın olay uyku felci. Karabasan diye bir şey yok. Tabii inanıyorsan başka öneri olarak yüz üstü yatma. Uyku düzenine dikkat et. Bir de doktora gidebilirsin.
 

Yeni konular

Yukarı