Kas için protein şart mı?

Crexyyy dedi:
Yulaf 4 lirayken spora başladım. Anlık 25 liradan fazla olmuş sanırım. Diyecek başka söz yok yani. Geçen BİM'den 8 paket lor peyniri aldım, 2 gün sonra zam geldi.
Genişletmek için tıkla...
Aynen öyle. Yulafi ben de 23 liraya almıştım en son şoktan. Şimdi kim bilir ne kadar oldu
İstanbul'da tavuk göğsü şu an 75 tl. Belki yeniden zam gelmiştir 1 hafta önce böyleydi fiyat
Crexyyy dedi:
Porsiyon önemli. Abartmadan yiyin tabii ki, dozunda yerseniz sorun yapmaz. Yumurtada da kolesterol yüksek.
Genişletmek için tıkla...
100 gram tavuk ciğer 1 adet but 3 adet yumurta şeklinde yesem günlük sorun olur mu?
Bloodlinee dedi:
Mideniz varsa yersiniz ciğeri
Genişletmek için tıkla...
Daha önce yemiştim çok da kötü değildi aslında
 
Diğer yiyeceğiniz besinler de önemli. Sorun olmaz.
 
Olympusson907 dedi:
Gerçekten çok haklısınız. Her gün yeni bir ürüne zam geliyor çekilir gibi değil artık
Genişletmek için tıkla...
Fiyatları çok yakından takip ediyorum uzun zamandır, kıyma fiyatı çok fena fırladı örnek verecek olursam. Yarım kilosu 33 TL olan kıyma artık kilosu 120-130 TL'ye satılıyor. Şaka gibi. Bu durumda bakliyatlara yönelelim diyoruz onlar da fırlamış. Bakliyatlara yönelmek zorunlu gibi bir şey aslında şuanda, fiyatları uçsa bile en iyileri onlar şuanda fiyat performans olarak.
 
T21 dedi:
Küçük illerdede hayat çok monoton geçiyor. Trafikte kornaya basınca bıçaklanmak gerekiyor İstanbul'daki olaylar gibi yoksa çok sıkıcı hayat, biraz aksiyon lazım.
Genişletmek için tıkla...
Biz size bizim aksiyonu verelim siz de bize sizdeki fiyatları verin güzel takas
 
İfadeler: T21
Konu dışı ama başlık "Kas için protein şart mı?" ve biz burada yine ülkenin halini konuşuyoruz. Bizim protein konuşmamız gerekmiyor muydu
 
İfadeler: T21
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…