SenpaiKangal
Picopat
- Katılım
- 27 Temmuz 2023
- Mesajlar
- 614
Selam dostlar. Yaşım 17 kilom 92 kendimi değiştirmek istiyorum. Yani görüntü olarak kilodan dolayı ne giysem yakışmıyor giyim olarak 10/8 diyebilirim bu yüzden kilo vermek istiyorum öncelikle neler yapmam lazım? Spor salonuna yeni yılda yazılmak istiyorum. Şimdi başlarda ne yapmalıyım?