Kendimi huzursuz hissediyorum

Wense

Picopat
Katılım
13 Ağustos 2020
Mesajlar
220
Selamlar arkadaşlar,

Bu olay bende 4 gün önce başladı yaklaşık 4 saat uyuyamadım aklıma devamlı kötü kötü şeyler gelmeye başladı aniden ve ara ara ağladım. Sonra koydum kafayı yattım zaten karnımın aç olduğunu fark etmiştim ve bir şeyler atıştırmıştım, dipnot olarak ekleyeyim buraya 6 gün önce yoktu çünkü okula gidiyordum. Şimdi de gidiyorum ama ilk hafta gitmemeye karar verdim, okullarım açıldı. Okulu hiç seven birisi değilim ders bakımından, sosyal ortamım güzel ama. Yatağa ne zaman kafamı koysam huzursuz oluyorum ve bunun bir sebebi yok, sebebini bulamıyorum daha doğrusu. 4 gün önce başladı ve bir gün olmuyor, bugün gene öyle hissediyorum ufak. Ve zaten hayatım şu anda okuldan dolayı maksimum şöyle;

(uyan --- bilgisayarı aç --- bilgisayar oyna --- kahvaltı yap --- bilgisayara geç --- akşam yemeğini ye --- bilgisayara geç --- yat)

Sizce bu üstte bahsettiğim problemden dolayı mı oluyor, ama bunları normalde de yapıyorum hiçbir şey olmuyor. Örnek yaz tatilinde bu duyguları çekmem gerekiyor. Madem okul ile alakalıysa, ekstra olarak bir araştırma yaptım ve bu yazıyı düzenleme gereği duydum. Belki de depresyonda olabilir miyim, kendimi gereksiz hissetmiyorum, intihar etmeyi aklımın ucundan bile geçirmedim, iştahsız, gereksiz bir insan gibi düşünmüyorum veya hissetmiyorum ama kendimi "hüzünsüz" hissediyorum. Bu nasıl geçer? Ortalama 15-20 dakika içerisinde uykuya dalıyorum.

(Belki de okula gitmeyip sosyalleşmediğim için böyledir, ama 6 günden niye böyle bir şey olabilir ki ben tatilde hiç sorun yaşamadım.)

- Sizin fikirleriniz neler? Ergenim bu arada, profilimin 19 yaşında olduğuna bakmayın. Zaten 19 yaşındaki olacak adam bunları yaşamıştır ve üstesinden gelir.

- Bu olayları sabah hiç yaşamıyorum. Böyle aksine sabah huzurlu hissediyorum kendimi, geceye doğru gene gece 4 gibi bunu yazıyorum zaten. Gece kötü hissediyorum kendimi gerçekten.
Bu arada, bilgisayarda da aynı şeyleri yapıyorum. Sizce bundan dolayı mı?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Selamlar arkadaşlar,

Bu olay bende 4 gün önce başladı yaklaşık 4 saat uyuyamadım aklıma devamlı kötü kötü şeyler gelmeye başladı aniden ve ara ara ağladım. Sonra koydum kafayı yattım zaten karnımın aç olduğunu fark etmiştim ve bir şeyler atıştırmıştım, dipnot olarak ekleyeyim buraya 6 gün önce yoktu çünkü okula gidiyordum. Şimdi de gidiyorum ama ilk hafta gitmemeye karar verdim, okullarım açıldı. Okulu hiç seven birisi değilim ders bakımından, sosyal ortamım güzel ama. Yatağa ne zaman kafamı koysam huzursuz oluyorum ve bunun bir sebebi yok, sebebini bulamıyorum daha doğrusu. 4 gün önce başladı ve bir gün olmuyor, bugün gene öyle hissediyorum ufak. Ve zaten hayatım şu anda okuldan dolayı maksimum şöyle;

(Uyan --- bilgisayarı aç --- bilgisayar oyna --- kahvaltı yap --- bilgisayara geç --- akşam yemeğini ye --- bilgisayara geç --- yat)

Sizce bu üstte bahsettiğim problemden dolayı mı oluyor, ama bunları normalde de yapıyorum hiçbir şey olmuyor. Örnek yaz tatilinde bu duyguları çekmem gerekiyor. Madem okul ile alakalıysa, ekstra olarak bir araştırma yaptım ve bu yazıyı düzenleme gereği duydum. Belki de depresyonda olabilir miyim, kendimi gereksiz hissetmiyorum, intihar etmeyi aklımın ucundan bile geçirmedim, iştahsız, gereksiz bir insan gibi düşünmüyorum veya hissetmiyorum ama kendimi "hüzünsüz" hissediyorum. Bu nasıl geçer? Ortalama 15-20 dakika içerisinde uykuya dalıyorum.

(Belki de okula gitmeyip sosyalleşmediğim için böyledir, ama 6 günden niye böyle bir şey olabilir ki ben tatilde hiç sorun yaşamadım.)

- Sizin fikirleriniz neler? Ergenim bu arada, profilimin 19 yaşında olduğuna bakmayın. Zaten 19 yaşındaki olacak adam bunları yaşamıştır ve üstesinden gelir.

- Bu olayları sabah hiç yaşamıyorum. Böyle aksine sabah huzurlu hissediyorum kendimi, geceye doğru gene gece 4 gibi bunu yazıyorum zaten. Gece kötü hissediyorum kendimi gerçekten.
Bu arada, bilgisayarda da aynı şeyleri yapıyorum. Sizce bundan dolayı mı?

Reis ergenlik dönemindeysen bende önceden yaşadım. Hala o dönemdeyim ama normal şeyler bunlar. Çok geceye kalma 1-2 en fazla. Belki bir şeyi keşke öyle yapmasaydım diye düşünüyosundur. Ben psikolog değilim ama ergenlik döneminde normal. Çok fazla bilgisayar kullanıyorsun bunun yerine uğraş bul. Ben site kurmayı öğrendim, PES 13 spiker dosyasını açmayı öğrendim, birçok dosya türünü öğredim, FPS oyun nasıl yapılır öğrendim, kodlar hakkında bilgi topladım, hackerlık nedir araştırdım, yani kısaca aklıma ne gelirse onu araştırdım. Kendine uğraş bul örneğin oyun oynama kendi oyununu yap, koronayı hafif geçiren bir yerse ara da bir spor yap olmadı evde yap. Ben normalde dışarda oynamaktan eve en son gelen kişiydim şimdi korkuma günlerce dışarıya çıkmıyorum. Veya derslerine değer ver sana pişmanlık yapmaz bu. Yeni dil öğren ama bir şeyle ilgilen. Her zaman mutsuz olacak değilsin. Kendine yavaş yavaş düzen kur fikirlerin oluşsun. Ya da evde ailenle otur. Bir zaman sonra bir şey yapmasan bile unutabilirsin. Ama çok asosyallşme.
 

Geri
Yukarı