Kick Boks'a başlamak

Ezmoce · 22 Şubat 2016

Arkadaş merhaba öncelikle şunu belirtiyim ben 17 yasındayım kilolu ve yağlı bir vucuda sahibim bu durum yüzünden kick boksa başladım hem spor için hem de zayıflamak için. İlk günüm güzel geçti fakat duruş ve vuruş tekniklerini bilmiyorum beslenmeme dikkat ediyorum bu konuda bana yardımcı olur musunuz?

Teknikleri zamanla öğreneceğim fakat sizlerin de tavsiyelerini almak istiyorum.

RuFF+ · 22 Şubat 2016

Şu an keşke yerinde olabilsem, ben spor yapamayacak kadar cılızım yapsam bile kas olmaz yani, bunu bir fırsata çevirip "kas yığını" olabilirsin

iyi çalışmalar dilerim ve orada size eğitim veren hocalar yok mu?

Ezmoce · 23 Şubat 2016

Var ama tavsiyelerinizi istedim ayrıca kas yapmak için cılız olman bi kusur değil sende kas yapabilirsin iraden ve azmin olduktan sonra. Ben kick boks ile yağları eritmyi planliyorum ve sonrasinda ortaya kaslarımın çıkacağını düşünüyorum.

RuFF+ · 23 Şubat 2016

Cılız olduğum için spor yapsam bile kas yapamayacağımı düşünüyordum, bu konuyu oradaki hocalarına benim için sorar mısın?
Şimdiden teşekkürler.

Kick Boks'a başlamak

Ayrıntılı düzenleme

Ezmoce

Hectopat

RuFF+

Kilopat

Ezmoce

Hectopat

RuFF+

Kilopat

Benzer konular

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Gizliliğinize önem veriyoruz