Kilo Alamama Sorunu

Furkan dlgn

Decapat
Katılım
2 Temmuz 2018
Mesajlar
166
Çözümler
2
Arkadaşlar, başlıktan da anlayacağınız üzere kilo alamıyorum. Doktora gittim, mama yazdı; çok yedim, dengeli beslendim ama olmadı. Sizin tavsiyeleriniz neler? İnanın, çok yiyorum. (Boyum; 1,77- Kilom; 45)
 

Octagon

Hectopat
Katılım
3 Aralık 2017
Mesajlar
655
Arkadaşlar, başlıktan da anlayacağınız üzere kilo alamıyorum. Doktora gittim, mama yazdı; çok yedim, dengeli beslendim ama olmadı. Sizin tavsiyeleriniz neler? İnanın, çok yiyorum. (Boyum; 1,77- Kilom; 45)
Aynı sorun bende de var. Belki kilo alırım diye fast food, yağlı yiyecekler, gazlı içecekler tüketmeye başladım ama yine de kilo alamıyorum :/
 

SirYakup

Hectopat
Katılım
3 Ocak 2017
Mesajlar
1.102
Makaleler
1
Çözümler
3
Yer
Dünya
Diyetisyene görünmekte fayda var. Zira kilo alırken yanlış alırsanız ileride sorun yaşayabilirsiniz. Mutlaka görünüp öyle karar verin.

Ayrıca "keşke bende öyle olsam hep kilo alıyorum" deyip konuya yardımcı olmayan arkadaşlar lütfen mesaj atmasın.
 

f.aksu

Hectopat
Katılım
11 Nisan 2018
Mesajlar
38
Aynı sorun bende de var. Belki kilo alırım diye fast food, yağlı yiyecekler, gazlı içecekler tüketmeye başladım ama yine de kilo alamıyorum :/

Fast food ile kilo almaya çalışmayın zararlıdır ben zayıf biriydim şuan 85 kiloyum boy 184 kilo vermeye çalışıyorum.Spor yaparak kilo almak en sağlıklısıdır.Kilo vermek kadar sağlıklı kilo almak da zor.
 
Yukarı