Kirli beslenerek kütle kazanılır mı?

15 yaşında 171 boy 60 kilo birisiyim hedefim 70 kiloya çıkmak 2 haftadır haftanın 5 günü kendimi cidden yorucak şekilde antrenman yapıyorum pek sağlıklı beslendiğim söylenemez şeker abur cubur kullanmıyorum ihtiyacım olan protein miktarını da alıyorum fakat günlük kalori ihtiyacını tamamlamak için sağlıksız karbonhidratlara(beyaz ekmek börek) yöneliyorum böyle beslenerek kütle kazanabilir miyim?

Kazanırsınız fakat sonradan definasyon yaparken zorluk çekebilirsiniz.

Bulk yaparken her türlü yağlanırsın clean bulk çok saçma geliyor.

Karbonbidrat, ekmek gibi şeylere yönelerek kazanacağın kütleden hayır gelmez. Bunun yerine protein ve salata odaklı beslenme ile kütle kazanmalısın.
Ayrıca 15 yaşında 1.71 boyla neden 70 kilo olmak istiyorsun? Bence gereksiz fazla.
Sporunu yap ve düzgün beslen kilon sağlıklı bir şekilde artar zaten.
Öbür türlü ileride çok zorluk çekersin mesela bende 14-15 yaşlarımda 60 kilo falandım. 17 yaşında 92 kilo oldum ve şuan kiloları vermeye çalışıyorum.
Bence kilo almaya uğraşma çünkü kilo alması kolay vermesi zor.
Metabolizmam hızlı alamıyorum muhabbetlerinede girme bende öyleydim 1 yıl evde oturdum metabolizma falan kalmadı.