Korkuların yenilmesi

800k ZED

Kilopat
Katılım
3 Nisan 2018
Mesajlar
442
Çözümler
2
Merhabalar.

Küçüklüğümden beri yükseklik korkum var ve bunu aşamadım. Biliyorum çoğu kişiye göre bu normal gelebilir fakat bir süre sonra canımı sıkmaya başladı. Böyle korkularınızı yendiğiniz oldu mu? Olduysa nasıl yendiniz?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Yükseklik korkusunu iyi anlarım, ellerin terler, neyse.
14-15 yaşlarımda yükseklik korkum vardı, zamanla üstüne gittim, Dubai'de yüksek bir yere bakınca bir an kaybolmuştu. Kısacası korkunun üzerine gitmen lazım.
 
Ufak bir tepeye yakınınla beraber çık ve biraz kal, sonra bu yüksekliği biraz arttır ama yakınında hep güvendiğin biri olsun. Korkunun üstüne git, bu arada ben de Korona'dan çok korkuyordum ama oldum atlattım bile, bazen o korkuyu iliklerini kadar hissetmek gerekiyor yenmek için .
 
Kendini Gölge Kayn gibi düşün, korkularınıda savunmasız AD Carry'e. Dümdüz git üstüne.
 
Yüksekten korkun kendini güvende hissedince geçicektir.
 

Ben de her gün Dubai'de yüksek bir yerden bakarım. Çok faydalı öneriyorum bunu

Korktuğum durumları tekrar tekrar yaşayarak üstüne gidiyorum. Bir süre sonra alışıyorum. Çözüm oluyor bence.
 
Ben gözümde kan görünce (başkasının gözünde görünce de oluyor) bacağımı hissetmiyorum çok rahatsız edici. Bunu nasıl yenebilirim?
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…