SyLaS61
Hectopat
- Katılım
- 4 Ocak 2022
- Mesajlar
- 2.887
- Çözümler
- 7
Bugün ilk defa evde denedim çok koştum gibi 1-2-3-4-5-6 diye ayar var bende yavaş yavaş artırdım en son 5 yaptım babam yanlış yaptığımı söyledi. Örnek olarak bir hafta 2'de koş bir hafta 3'de koş dedi kendini alıştır, bir anda yüklenirsen zararı olur dedi böyle mi yapmam lazım?