Kreatin kullanmalı mı?

Merhaba. Kreatin almak istiyorum ancak kararsız kaldım. 2 aydır spora gidiyorum ve 7 ay daha gideceğim. Beslenmem iyi. Antrenmanlarımda iyi geçiyor. Aslında sonra almayı düşündüm ama zaten spora gideceğim baştan alıp güçlenmek daha mantıklı geldi. Sizce ne yapmalıyım?

Kullanmanızda bir sakınca yok. 3 - 5gr aralığında günlük alım yaparsanız ara vermeden devam edebilirsiniz.