padden
Decapat
- Katılım
- 6 Eylül 2023
- Mesajlar
- 527
Daha fazla
- Sistem Özellikleri
- HP Victus 16-sn0011nt
Rtx 4060 Amd Ryzen 7840Hs
16 Gb Ram
- Cinsiyet
- Erkek
Spora başlıyorum. Cumartesi özel ptli olarak yapacağım. Bu sefer 182 114 kg'dayım evet biliyorum aşırı kiloluyum. Bunu düzeltmek için spora başlayacağım. Sizce alınır mı? Kreatin almayı düşünüyorum. L carnitin de almak mantıklı mı olur?
Son düzenleyen: Moderatör:
