L-Carnitine antrenmandan kaç dakika önce içilmeli?
- Konuyu başlatan iTiqReGo
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 1
- Görüntüleme 211
BrantPredokkrov
Hectopat
- Katılım
- 5 Şubat 2021
- Mesajlar
- 267
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Antrenman performansını arttırmak içinse aç karna antrenmandan 1 saat önce,eğer amacın recovery olmanı iyileştirmek,kilo vermeni desteklemek ise antrenman sonrası karb ile al.
