Limon ile tuzu karıştırmak zararlı mı?

Spor yapıyorum. Vücudumda bu iki karışım yüzünden bir değişiklik olur mu veya sağlığım için iyi mi? Genellikle meyve yerken limon ve tuzu karıştırıp yiyorum.

uchiha249 dedi:

Spor yapıyorum. Vücudumda bu iki karışım yüzünden bir değişiklik olur mu veya sağlığım için iyi mi? Genellikle meyve yerken limon ve tuzu karıştırıp yiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Limon asittir tuz ise nötr, tansiyon sorunu yapabilir şimdi burada limon da tansiyonu düşürür demeyin düzenli limon tüketimi tansiyona pek etki etmez limon sadece anlık etki yapar fakat sürekli tuz tüketimi tansiyona etki eder ve aynı zamanda tuz vücutta ödem tutar. Yani sorunuzun cevabı hayır sağlığınız için iyi değil ve spor yapıyorsanız görünüşünüz değişebilir çünkü dediğim gibi tuz vücutta ödem yapar, bence limon ve tuzu karıştırıp yemeyi bırakmalısınız.