Maden suyu zararlı mı?

Arkadaşlar özellikle yaz aylarında günde 2 şişe maden suyu tüketiyorum. Çevremdekiler fazla içiyorsun zararlı diyor. Sizce günde 2 şişe maden suyu tüketmenin sağlığa bir zararı olur mu?

Çok fazla içersen elbette zararı olur.

"Minerallerin vücuda sürekli soda ile yüklenmesi sonucunda, yani günde 2 ve daha fazla soda içilmesi halinde, bazı minerallerin birikimi zararlı bile olabilmektedir. Örneğin; flor birikimi florozis dediğimiz olayla sonuçlanır, dişler sararır"

Kaynak

Abartırsan böbrek taşı oluşabilir fakat kararında içersen özelliklede yazın mineral kaybı çok olduğundan faydalı olur.

bende günde 1-2 şişe içiyorum takibe almak için mesaj attım.

Birçoğunda koruyucu kullanılıyor ve asitli olduğundan uzun vadede sıkıntı çıkarabilir.

Her şeyin fazlası zarardır. Ama mineralli olduğu için azının faydası var.

Hem normal su hem maden suyunu fazla tüketiyorsanız "Hiponatremi" yani su zehirlenmesi yaşayabilirsiniz. 1 senedir ben de günde 1-2 şişe maden suyu tüketirim. Fazla sodyum olan markaları tercih etmeyin.

Hocam ben 6 7 tane içiyorum günde ciddiyim bu arada suda az içiyorum ya bağımlı gibiyim bilmiyorum. Ve 2 şişeden bir şey olmaz ama ileride olabilir bende eskiden 1 tane içeridm 2, 3, 4, 5,6.. Gitti böyle bilmiyorum vallahi suda haftada 1 içiyorum. Bu duruma gelebilirsiniz teşekkürler.

Fazlası böbrek taşı yapıyor diye biliyorum.

TeknoFix29 dedi:

Hem normal su hem maden suyunu fazla tüketiyorsanız "Hiponatremi" yani su zehirlenmesi yaşayabilirsiniz. 1 senedir ben de günde 1-2 şişe maden suyu tüketirim. Fazla sodyum olan markaları tercih etmeyin.

Genişletmek için tıkla...

Hangi markalar iyidir?