Mükemmeliyetçilik takıntısından kurtulmak

U

umuts400ss

Yoctopat
Katılım
30 Ekim 2021
Mesajlar
22
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Arkadaşlar. Bir yıldır çok saçma şeyler yapıyorum, telefonda bir şeyleri yanlış yapıyorum veya yanlış şeylere giriyorum sinirlenip telefona format atıp hesaplarımı sıfırlıyorum. Sadece bu da değil bu hastalık gerçek hayata da yansıyor ve hayatımı mahvetmiş durumda. Bu hastalıktan nasıl kurtulacağım bilmiyorum. Hep bu son diyorum ama olmuyor. Yardımlarınız için teşekkür ederim.
Yaş:18
 
Son düzenleme:
Kendi başınıza çözebileceğinizi düşünmüyorsanız bizim size verebileceğimiz en sağlıklı öneri bir psikolojik destek almanız olur.
 
Bir iş yaparken insan olana çok bile mantığını oturtabilirsen olur. Ben bir iş yaparken tamam ya bakan anlıyor insan olana çok bile seviyesine gelince bırakıyorum.
 
Psikolojik destek alabilirsiniz.
 
İnce ruhlu insanların sorunu bu. Bir şey söylerken 10 kere düşünüyorum, mesaj atarken 3-4 kez değiştiriyorum.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…