Mükemmeliyetçilik takıntısından kurtulmak

Sinquary dedi:
Bir psikolog değilim fakat belki de detaylı bir günlük tutmanız ve orada verdiğiniz kararları not etmeniz nasıl detayların aslında önem teşkil etmediğini görmenize yardımcı olabilir.
Genişletmek için tıkla...

Hocam bu benim de aklıma geldi hatta akademik ajanda bile aldım. Derslere düzenli çalışmak ve yaptıklarımı gözden geçirmek için. Yinede çok teşekkür ederim fikriniz için.
 
Hocam size tavsiyem kesinlikle sosyal ortamlarda bulunmaya kendinizi zorlayın. Yavaş yavaş da olur. Ama izole yaşam, sizi daha çok depresyona sokar.
 
Uyarı! Bu konu 5 yıl önce açıldı.
Muhtemelen daha fazla tartışma gerekli değildir ki bu durumda yeni bir konu başlatmayı öneririz. Eğer yine de cevabınızın gerekli olduğunu düşünüyorsanız buna rağmen cevap verebilirsiniz.

Benzer konular

teeemoooo
  • Soru
Mükemmeliyetçilik takıntısı nasıl yenilir?
3 4 5
Mesaj
43
Görüntüleme
5.673
Vaazs
Vaazs
X
Format takıntısından kurtulma
5 6 7
Mesaj
62
Görüntüleme
3.404
babanxbox
babanxbox
LEGEND.35
Vücut takıntısından nasıl kurtulunur?
2
Mesaj
13
Görüntüleme
851
ImDominatingU
ImDominatingU
anonimKral
Mükemmeliyetçilikten kurtulmak istiyorum
Mesaj
1
Görüntüleme
883
vtk
vtk
Elussi0n
Oyunu %100 yapma takıntısından nasıl kurtulurum?
Mesaj
2
Görüntüleme
490
Cole McCree
Cole McCree

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı