Münazarada daha etkili konuşmak

Arkadaşlar yaklaşık bir aydır münazara yarışmamız vardı, bu yarışmalar sonucu finale ulaştık takım arkadaşımla ama bir sorun var. Ben her şeyi tam yapabilmeme rağmen ses tonumu ayarlayamıyorum ayrıca fazla heyacanlanıyorum. Ne yapabilirim?

Finale kadar geldiyseniz ortada endişelendiğiniz kadar büyük bir sorun yok demektir, tabii eğer takım arkadaşlarınız sizi taşımıyor ise (Ki bu düşük bir ihtimal, finale 1 kişi eksik ulaşılamaz.) Bu arada takımında ya da finalde karşılaşacağınız rakip takımda Birkan isimli biri var mı?

Nefes egzersizi yapabilirsin heyecanlandığın sırada. Bir de kendini telkin etmek de çok işe yarıyor. Heyecanlandığın anda kendini yakalayıp içinden seni motive eden, olumlu sözler söyleyebilirsin.

Arkadaşlarınla konuşuyormuş gibi hayal et.

Heyecanını kontrol edemediğine göre nefes kontrolün zayıf.
Önerilerim şunlar olacaktır:
Şarkı söylemek, diyafram egzersizleri ve nefes alışverişine dikkat ederek spor yapmak.