Nasıl 6 ayda 25 kilo verilir?

HacıArda dedi:

Merhaba;
Kilo: 118.
Boy: 185.
Yaş: 14.
Babam kilo vermem için 90 kiloya düşersem istediğim elektrikli motor alacak.
Bir günüm;
Sabah 8:40 uyanış.
Saat 9 45-50-60 dk tempolu yürüyüş koşu.
Saat 10:15 sabah kahvaltısı 3 haşlama yumurta, 1 domates 1 biber belki yağsız patates kavurması.
Saat 18:00 akşam yemeği.
Tam tahıl makarna.
Yulaf.
Kıyma.
Tavuk vb.
Ben böyle kilo verebilir miyim? 2 gün oldu.
Bilgi verirseniz sevinirim, aklımda şüphe kaldı. Bu arada hep evde oturmuyom. Arkadaşlarla top bisiklet vb oynuyoruz. Bir de hafif koşu akşamleyin.

Genişletmek için tıkla...

patatata dedi:

Elbette verirsiniz. Sadece bu istikrarı sürdürün yeter.

Genişletmek için tıkla...

emregunel0 dedi:

Verirsiniz diye düşünüyorum. Verirseniz bu konuda beni etiketleyip bildirir misiniz?

Genişletmek için tıkla...