Nasıl kilo alabilirim?
- Konuyu başlatan EkrOmg
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 291
Mortem.dll
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Çok yemek yemenin kilo aldıracağını söyleyemem. Yani alırsınız ama sağlıksız olur. Kas kütlesi olarak almazsınız. Yemeklerinizi aksatmadan, düzenli bir şekilde ve sağlıklı bir düzene oturtursanız kilo alabilirsiniz. Dış takviyeler istiyorsanız Sipraktin şurup alabilirsiniz eczaneden. Adama tahta kemirtir.
KS
KS
EkrOmg
Hectopat
- Katılım
- 30 Mart 2021
- Mesajlar
- 142
- Çözümler
- 2
Michal Krizo
Hectopat
- Katılım
- 4 Eylül 2020
- Mesajlar
- 3.076
- Çözümler
- 5
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Hocam şuruba gerek yok bence, eğer spor yapıyorsa günlük yaktığından 800-900 Kcal fazlasını alması yeterli.
Mortem.dll
Hectopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Doğru. Şurubun cabası da iştah açması işte. Feci uyku yapıyor bu arada.
