Öz güven nasıl yükselir?

Selam, öz güvenimi nasıl yükseltebilirim?

Edit: Yarın önemli bir buluşmam var:/

Kendin gibi ol olmadığın biri gibi davranma yeter

Bir günde özgüven inşa edilmez, o yüzden rol yap.

Muhammed Hatay dedi:

Bir günde özgüven inşa edilmez, o yüzden rol yap.

Genişletmek için tıkla...

Rol yapmak özgüven kaybına yol açar.

hergeceaglıyorum dedi:

Selam, öz güvenimi nasıl yükseltebilirim?

Edit: Yarın önemli bir buluşmam var:/

Genişletmek için tıkla...

Kendin ol, kasma kendini. "şunu yaparsam ya bu olursa" gibi streslere kapılma. Karşında annenle, babanla ya da en yakın arkadaşınla sohbet ediyormuşsun gibi düşün. Gibi gibi.

377660 dedi:

Kendin ol, kasma kendini. "şunu yaparsam ya bu olursa" gibi streslere kapılma. Karşında annenle, babanla ya da en yakın arkadaşınla sohbet ediyormuşsun gibi düşün. Gibi gibi.

Genişletmek için tıkla...

Bir de bunları bir günde yapabilecek psikolojiye eriş, halka tatlın benden!

özgüven racon keserek yükselir

Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Üçüncü taraf çerezlerini kabul et

hergeceaglıyorum dedi:

Selam, öz güvenimi nasıl yükseltebilirim?

Edit: Yarın önemli bir buluşmam var:/

Genişletmek için tıkla...

Agirlik bas, teston yukselsin dopamini etkileyen. Neyse misal savas filmi izlemek kimisi ask filmi izlemek cikolata yemek, guclu oldugunu bildigin bir seyi yap. İlave ediyorum saç taramak bile dopaminini yukseltebilir oda seni rahat kilar top oynamak izlemek video oyunu oynamak duvara yumruk atmak her şey olabilir mutlu oldugun seyi yaparsan öz guvenin yukselir.

Bakımlı, temiz, hijyenik, güzel giyimli ol. Kahvaltını güzel yap ve en önemlisi kafan rahat olsun.

Hocam söylemişti belki işine yarar ben halen daha kullanıyorum, karşındakileri altında bez olan ilkokul çocukları gibi düşün
Ekleme: Emzik de olsun sen konuşurken şap şup sesler hayal et (ciddiyim)