OKB hastalığı ile nasıl başa çıkılır?

Valla hocam 6. yılım falan sanırım. Belli bir düzene oturttum artık. OKB'si olduğunuz şeye takmamayı öğrenmeniz lazım.
Umarım düzelirim.
 
Arkadaşlar takıntılarım artıyor. Beynimi yiyor. Ailem cahil olduğundan söyleyemiyorum. Ölsem de diyemem aileme. Ne yapacağımı bilmiyorum. Şimdi çamaşır makinesine kıyafet attım. Kafam da sürekli kısa ayarda bir kez daha at diyor. Atmayacağım diyorum ama kafama pis fikirler geliyor. Şu an ne yapmamı önerirsiniz?
Kuralsız birisi olursan hafifleyebilir. Örneğin, o pis dediğin şeyler artık sana pis gelmesin gibi. Ne kadar pis olursa olsun onu normal gibi düşün.

Bayağı absürt bir şey gibi gelebilir ama ben çok ileri seviye OKB'mi böyle cozdum. (Galiba duygularımı öldürdüm.)

Bu arada ilaç falanda kullanmıştım onlar geçici çözüm sunuyor.
 

Technopat Haberler

Yeni konular

Geri
Yukarı